추성훈, 건강 비결도 남다르다 “2주에 한 번, 48시간 금식..내장 디톡스”(혼자는 못 해)

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OSEN,

2026년 1월 27일, 오후 11:44

방송 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다.

[OSEN=임혜영 기자] 추성훈이 자신만의 건강 관리 비법을 밝혔다.

27일 방송된 JTBC ‘혼자는 못 해’에는 허경환이 출연해 이색 운동하기에 도전했다.

운동을 마친 이들은 한 한방 찻집을 찾았다. 각자에게 맞는 차를 마시던 중 허경환은 추성훈에게 “타고난 것도 있지만 건강 관리 비결이 무엇이냐”라고 물었다.

추성훈은 “2~3년 정도 하고 있다. 배고프면 먹는다. 새벽이라도 배고프면 먹는다. 야생적으로”라고 말했다. 이수지는 자신도 그만큼 먹는다고 말했지만 추성훈은 "그거랑은 좀 다르다"라며 선을 그어 웃음을 자아냈다.

추성훈은 “2주에 한 번씩 48시간 금식을 한다. 디톡스. 우리도 일할 때 일주일에 두 번은 쉬는데 내장도 쉬어야 한다고 생각한다”라고 자신의 철학을 드러냈다.

/hylim@osen.co.kr

[사진] JTBC ‘혼자는 못 해’

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