장윤정, 천연 위고비 다이어트 도전…'김치 고비' 못 넘겨서 결국 실패 ('장공장장윤정') [핫피플]

연예

OSEN,

2026년 6월 19일, 오전 08:05

[OSEN=박근희 기자] 장윤정이 세간에서 화제를 모으고 천연 위고비 식단에 도전했다가, 뜻밖의 복병을 만나 좌절한 웃픈 비하인드를 털어놓았다.

18일 오후 유튜브 채널 ‘장공장장윤정’에는 ‘공복에 마시고 저당으로 식사하고 집에서 사우나하는 장윤정의 하루’라는 제목의 영상이 게재됐다.

장윤정은 “제가 이번 주말에 콘서트가 있어요. 근데 이제 콘서트가 있는 주에는 좀 약간 타이트하게 관리를 좀 하는 편인데 관리하는 루틴을 좀 제가 소개를 할까 해요”라며 베테랑 가수의 철저한 무대 준비 과정을 예고했다.

본격적인 관리에 돌입한 장윤정은 체력 유지를 최우선으로 꼽았다. 그는 “굶는 건 할 수 없습니다. 이 나이에 이제 굶으면서 하는 관리는 너무 힘들어서”라며 극단적인 단식 대신 건강하게 먹으면서 빼는 방식을 고수하겠다고 선언했다.

장윤정은 “왜 요새 그런 거 많잖아. 천연 위고비 이런 거 많잖아요. 그래서 뭐 삶은 달걀에 올리브유 뿌려서 소금 후추 조금씩 뿌려가지고 드시면 포만감이 오래 유지된다고”라며 최근 다이어터들 사이에서 핫한 '천연 위고비' 레시피를 시도했던 경험담을 공유했다. 높은 포만감으로 식욕을 억제해 준다는 원리다.

장윤정은  “저도 해봤는데 나는 그게 안 맞나 봐. 마중물처럼 입이 더 터지는 거 같아. 난 달걀 먹을 때 김치를 너무 먹고 싶은 거예요. 근데 그걸 먹는 순간 이제 다른 걸 찾게 되는데 그 고비를 못 넘겨”라고 솔직하게 말했다.

결국 장윤정은 “천연 위고비 하려다가 김치 고비를 못 넘겨서 달걀로 그건 실패”라고 자폭 멘트를 던져 좌중을 폭소케 했다.

/ skywould514@osen.co.kr

[사진] 유튜브 ‘장공장장윤정’

추천 뉴스