지난 6월 30일 방송된 TV조선 '건강한 집2'에서는 '내 몸을 되살리는 하루 한 끼의 기적'을 주제로 다양한 건강 관리법을 소개했다. 박규리는 친정어머니 이명자 씨와 함께 출연해 최근 발매한 신곡 '밥타령'을 열창하며 활기차게 문을 열었다. '원조 군통령', '트로트 여신'으로 불리는 그는 "어느덧 40대 후반이라 갱년기를 걱정할 나이다. 딸도 스물두 살 성인이 될 정도로 세월이 정말 빠르다"며 변함없는 동안 미모를 자랑했다.
이명자 씨는 "딸이 원래 시립 국악단 공무원이었는데 30대 초반 젊은 나이에 뇌출혈이 찾아와 앞을 못 보기까지 했다. 그때는 딸이 잘못되는 줄 알고 하늘이 무너지는 기분이었다"며 "다행히 잘 이겨낸 뒤 하고 싶은 일을 하겠다며 트로트 가수가 됐다. 지금 무대에서 노래하는 모습을 보면 얼마나 자랑스러운지 모른다"고 말했다.
박규리도 "머릿속에 천둥 번개가 치는 것처럼 찌릿하더니 생전 처음 겪는 고통과 함께 시야가 흐려졌다"며 "조금만 늦었어도 심각한 후유증이 생기거나 생명이 위험할 수 있었다는 말에 암담했다"고 당시를 떠올렸다.
이어 "뇌출혈 이후 매년 건강검진을 받고 있는데 검진 때마다 장에서 용종이 발견됐다. 2년 전에는 대장암 전 단계인 '톱니형 선종'까지 발견돼 큰 충격을 받았다"며 "친가와 외가 모두 당뇨 가족력이 있는데 어머니와 저 역시 검진 때마다 당뇨 전 단계 판정을 받아 걱정이 크다"고 털어놨다. 이에 전문의들은 "장이 망가지면 당뇨와 복부비만 발생 위험이 높아질 수 있다"고 설명했고, 박규리 모녀는 장 건강을 위한 식습관 관리에 더욱 힘쓰고 있다고 밝혔다.
공개된 일상에서는 박규리 모녀가 장 마사지를 하고 식사 전 생식을 섭취하는 모습이 공개됐다. 박규리는 "생식을 시작한 뒤 소화불량과 변비가 사라졌고 군살도 많이 정리됐다"고 전했고, 전문의들은 "동결건조 방식은 자연 재료의 수분만 제거해 영양 성분을 최대한 보존한다"고 설명했다. 이어 공개된 '2주 생식 프로젝트' 결과를 본 박규리는 "저도 생식을 통해 2kg 정도 감량했다. 더 꾸준히 챙겨 먹어야겠다"고 말했다.
또한 박규리는 소화기 질환이 있는 경우에는 반드시 전문의와 상담한 뒤 생식을 섭취하는 것이 중요하다고 당부하며 건강 관리의 중요성을 강조했다.
한편 국악인 출신 '원조 군통령' 박규리는 30대에 겪은 뇌출혈을 극복한 뒤 가수이자 '건강 전도사'로 활동 중이다. SBS '좋은 아침', KBS1 '무엇이든 물어보세요', '생로병사의 비밀', TV조선 '퍼펙트 라이프', '건강한 아침 해뜰날' 등에 출연하며 건강 정보를 전하고 있으며, 최근에는 7년 만의 신곡 '밥타령'을 발매해 활발한 활동을 이어가고 있다.
iMBC연예 이호영 | 사진출처 TV조선
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